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Quels bonbons sont les plus dommageables pour vos dents?

Quels bonbons sont les plus dommageables pour vos dents?

À l’approche de l’Halloween, on me demande souvent quelles sont les friandises les plus dommageables pour les dents.

Bonbons durs, jujubes, gomme à mâcher ou chocolat, tous contiennent du sucre et il est important d’en consommer avec modération.  Toutefois, certaines douceurs sont plus dangereuses que d’autres.  Lesquelles??

La réponse? Les bonbons sûrs!  En plus de contenir du sucre, ces deniers contiennent aussi un haut niveau d’acides (acide citrique, acide malique et acide fumarique).  Ces acides favorisent l’érosion de l’émail de façon importante.  En comparaison, un bonbon acidulé peut augmenter jusqu’à 92% de plus le niveau d’érosion par rapport à une friandise semblable qui n’est pas acidulée, ce qui est CONSIDÉRABLE!!! (Étude sur l’érosion de l’émail par les bonbons acidulés vs les bonbons réguliers ).

Finalement, voici quelques petits trucs qui aideront votre dentition à passer à travers cette période sucrée de l’année.

  1. Toujours brosser vos dents après avoir consommé des friandises
  2. boire de l’eau afin d’aider à neutraliser les acides
  3. mâcher de la gomme au Xylitol durant 5 minutes après avoir consommé des friandises
  4. visiter régulièrement votre dentiste afin de vous assurer que votre sourire est en santé

JOYEUSE HALLOWEEN À TOUS!!